1오, 여호와님! 주님의 분노로 저를 질책하지 마시며 / 주님의 타오르는 진노로 저를 징벌하지 말아 주십시오.

2주님의 화살들은 제 속 깊이 내리꽂히고 / 주님의 손은 저를 무겁게 짓누르고 있습니다.

3주님의 분노로 제 살은 성한 데가 없고 / 저의 죄로 제 뼈는 온전한 데가 없습니다.

4저의 죄악들이 제 머리 위로 넘쳐 나니 / 무거운 짐과 같아 더는 감당할 수가 없습니다.

5제 어리석음으로 / 제 상처는 곪아 터져 악취를 풍깁니다.

6저는 꺾이고 아예 구부러졌으며 / 온종일 슬픔에 잠겨 떠돌아다닙니다.

7제 허리는 열기로 가득하고 / 제 살은 성한 데가 없습니다.

8감각을 잃고 온통 짓밟힌 저는 / 마음의 탄식으로 부르짖습니다.

9오, 주님! 제 모든 갈망이 주님 앞에 놓여 있으니 / 제 탄식도 주님께는 가려지지 않습니다.

10제 심장은 두근거리고 기력은 쇠하여 / 눈마저 그 빛을 잃었습니다.

11저를 사랑하는 이들과 제 친구들은 저의 재앙을 보고 멀찌감치 서 있으며 / 제 친척들은 멀리 떨어져 서 있습니다.

12제 혼을 노리는 이들은 제게 덫을 놓고 / 제 불행을 바라는 이들은 악담을 늘어놓으며 / 온종일 속임수를 꾸미고 있습니다.

13그러나 저는 귀먹은 이처럼 듣지 못하고 / 말 못 하는 이처럼 입을 열지 못합니다.

14참으로 저는 듣지 못하는 사람 같고 / 입으로 책망할 줄도 모르는 사람 같습니다.

15오, 여호와님! 제가 주님께 소망을 두오니 / 오, 주 저의 하나님! 주님께서 응답해 주실 것입니다.

16저는 아뢰었습니다. “그들이 저를 두고 기뻐하지 못하게 하시고 / 제 발이 미끄러질 때에 제게 우쭐대지 못하게 하여 주십시오.”

17저는 넘어지려 하고 / 제 고통이 줄곧 제 앞에 있습니다.

18저는 저의 죄악을 고백하며 / 저의 죄 때문에 염려합니다.

19그런데 제 원수들은 힘 좋고 강하며 / 까닭 없이 저를 미워하는 이들은 많기도 합니다.

20또 선을 악으로 갚는 이들은 / 제가 선을 추구한다고 저를 대적합니다.

21오, 여호와님! 저를 버리지 말아 주십시오. / 오, 저의 하나님! 저를 멀리하지 말아 주십시오.

22어서 저를 도와주십시오, / 오, 주님! 저의 구원이시여.